7 gCéim chun d’fhadhbanna a réiteach le brionglóidí

Aislingí a Úsáid chun Fadhbanna a Réiteach

An bhfuil tú ag streachailt le fadhb? An bhfágann an tuaslagán gur mhaith leat iasc sleamhain? An bhfuil an fhadhb casta? Más é freagra dearfach, b’fhéidir gur mhaith leat dul i gcomhairle le do bhrionglóidí. Sin é toisc go bhfuil bealach ag brionglóidí réitigh a sholáthar.

Má tá sé sin amaideach nó fiú Wu-Wu beag, tá sé sin ceart go leor. Is é an rud atá á mholadh agam anseo ná neamhchoinbhinsiúnach agus ní an bealach traidisiúnta chun fadhbanna a réiteach. Ach uaireanta, caithfimid glaoch ar rud éigin difriúil, go príomha nuair nach bhfuil freagra soiléir ann agus mura bhfuilimid cinnte cad ba cheart a dhéanamh.

Aislingí agus Réiteach Fadhbanna

Ar feadh na gcéadta bliain, baineadh úsáid as aislingí mar uirlis le haghaidh léargas (Moss, 2009). Chreid na seanóirí nuair a bhíonn duine ag brionglóid, téann an duine aonair i bhfuinneamh diaga. Tagraíonn agers nua don fhuinneamh seo mar eagna karmach. Uaireanta is teachtaireachtaí spioradálta a thugann Shaman air. Tagraíonn gairmithe sláinte meabhrach, mar shampla síceolaithe agus comhairleoirí, dó mar an fho-chomhfhiosach.

Beag beann ar an lipéad, is cóir a rá nuair a dhéanaimid brionglóid, go bhfaighimid rochtain ar chodanna den inchinn atá ceangailte le cruthaitheacht agus féidearthachtaí nua (Schredl & Erlacher, 2007). Tá súil agam agus an píosa seo á scríobh agam ná cabhrú leat leis an gcuid “rochtana” sin agus tú ag spreagadh na samhlaíochta.

Anois sula ndéanaimid tumadh ró-dhomhain, ba mhaith liom tú a spreagadh chun intinn oscailte a bheith agat. Ciallaíonn sé seo córais dochta creidimh a chur ar leataobh agus cead a thabhairt duit féin rud éigin nua a thriail.

An bhfuil tú réidh? Léim ceart isteach.

1. Bí Sonrach Maidir leis an bhFadhb

An níos sainiúla atá tú faoi d’fhadhb, is ea is dóichí a gheobhaidh tú treoir. I measc na samplaí tá: Ar cheart dom glacadh le tairiscint poist nua nó Ar cheart dom an dara seans a thabhairt do m’iar-sean? Seachain ginearálú, mar shampla: Cén bhrí atá le mo shaol nó Conas is féidir liom a bheith féinréadaithe?

2. Scríobh Síos é

Nuair a bheidh an fhadhb aitheanta agat, tá sé thar am í a scríobh síos. Trí é sin a dhéanamh cabhróidh sé le soiléireacht a sholáthar agus an fho-chomhfhiosach á spreagadh. Má chreideann tú i ndlí na tarraingthe, tá a fhios agat cheana féin go dtiocfaidh cibé rún a chuirfidh tú amach sa chruinne ar ais chugat i bhfoirm éigin. Is é an smaoineamh anseo freagra a mhealladh.

Scríobhann daoine áirithe nóta gairid faoin bhfadhb atá acu dá n-aislingí, cosúil le teagmháil a dhéanamh le seanchara. Nuair a bheidh sé scríofa, déanann siad an nóta faoina gcluasán san oíche.

3. Téigh i gcomhairle le do Chomhairleoir Istigh

Tar éis duit díriú ar d’fhadhb, beidh tú ag iarraidh cúpla nóiméad a chur ar leataobh le haghaidh machnaimh aireach. Bealach an-chumhachtach chun é seo a dhéanamh ná téigh i gcomhairle le do chomhairleoir istigh .

Níl ort ach d’fhadhb a thabhairt chuig do threoir istigh agus a bheith oscailte do cibé eagna a d’fhéadfaí a thairiscint. Le cuidiú leis an ngníomhaíocht seo a dhéanamh níos éasca, tá físeán leabaithe thíos.

4. Tosaigh Irisleabhar

Is minic a thagann íomhánna brionglóide chugainn i blúirí. Agus tú ag díghlasáil a gciall, beidh tú ag lorg siombailí agus téamaí. Is féidir sampla de seo a fháil sa phost seo faoi brí francaigh i mbrionglóidí .

Trí dhialann a choinneáil, beidh tú in ann aon phatrúin atá ann faoi láthair a mheas, go háirithe má tá siad ag teacht arís. Feidhmíonn an dialann mar dhroichead chuig do shaol aisling agus coinníonn sí na híomhánna ag barr na hintinne réamhfhiosraí.

6. Beartaíonn Isteach i dTreoir Spioradálta

Ag a chroílár, is bealach é an treoir spioradálta chun nasc a dhéanamh le cumhacht níos airde. Fréamhaithe go daingean i gcreidimh reiligiúnacha an oirthir agus an iarthair, is féidir smaoineamh ar threoir spioradálta mar mhachnamh nó mar urnaí.

Is féidir torthaí cumhachtacha a bhaint as an gcéim seo a úsáid. Tá sé ríthábhachtach a choinneáil i gcuimhne go dtagann eagna, is cuma cén foinse, chugainn agus muid inár ndúiseacht agus muid inár gcodladh. Léigh an post seo chun níos mó a fhoghlaim faoi threoir spioradálta .

6. Bí Othar

Ní tharlaíonn sé de réir sceidil an freagra ar do fhadhb a fháil. Téann daoine áirithe a chodladh agus dúisíonn siad láithreach le “eolas” faoi conas dul ar aghaidh.

Faigheann daoine eile, áfach, go dtógann sé tamall an freagra a fháil. Ná bíodh frustrachas ort. De réir mar a éiríonn tú níos oilte ar obair aisling, tiocfaidh na freagraí níos gasta.

7. Iontaobhas a tharlóidh sé

Is é an chéim dheiridh i do bhrionglóidí a úsáid chun freagraí a fháil ar do chuid fadhbanna ach muinín a bheith agat sa phróiseas. Is fusa é seo a rá ná a dhéanamh. Faigheann daoine áirithe gur athdhearbhú dearbhaithe é, cosúil le - Nochtfar an freagra go luath - a bheith cabhrach.

An cineál uath-mholta é seo? B’fhéidir. Nó b’fhéidir gur bealach é chun d’intinn a theilgean amach agus a bheith oscailte do cibé eagna a chuirtear ar ais.

Timfhilleadh

Baineann cuid de na daoine is cruthaithí ar an phláinéid úsáid as brionglóidí chun leas a bhaint as cruthaitheacht, loighic agus réiteach fadhbanna. Nuair a dhírímid an iomarca ar shaincheist inár stáit mhúscailte, féadann sé go mbraitheann muid go bhfuil muid pairilis agus go bhfuilimid gafa le neamhshuim.

Ach nuair a bhíonn muinín againn ionainn féin agus inár gcumas leanacht leis an bhfo-chomhfhiosach, is féidir tús nua a chur leis. Cad iad na brionglóidí atá tú ag iarraidh a rá leat? An ndearna tú iarracht brí a bhaint as a bhfuil i gceist leo?

Léigh tuilleadh faoi cad a chiallaíonn aisling anseo .

Tagairtí:

Moss, R. (2009). Stair rúnda na brionglóide. Novato, CA: Leabharlann Domhanda Nua.

Schredl, M., & Erlacher, D. (2007). Éifeachtaí Féin-Thuairiscithe Dreams ar Chruthaitheacht Saol-Waking: Staidéar Eimpíreach. Iris na Síceolaíochta , 35-46.